Di cosa avrà bisogno mio figlio per vivere serenamente? Quali strumenti posso offrigli per affrontare le sfide della vita? Sono alcune delle tante domande che ci poniamo quando diventiamo genitori e trovare una risposta davvero completa non è certo facile. L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha individuato una serie di competenze di base che tutti noi dovremmo avere per vivere bene con noi stessi e con gli altri: si tratta delle cosiddette life skills.
QUALI SONO LE LIFE SKILLS?
Fin da bambini, le nostre giornate possono essere segnate da intoppi più o meno gravi. Un giocattolo che non funziona, un litigio con un amico o un problema a scuola. Per affrontarli, dobbiamo cercare soluzioni nuove e originali, valutare le diverse opzioni e sforzarci di pensare in modo oggettivo. L’OMS ha individuato una serie di competenze di base che tutti noi dovremmo avere per vivere bene con noi stessi e con gli altri come per esempio il problem solving e il pensiero creativo. Questo non significa essere abili in campo artistico ma saper individuare possibili alternative e avere idee originali, ma non solo. Saper prendere decisioni in modo costruttivo ed esercitare il pensiero critico, analizzando le informazioni e le esperienze per superare i pregiudizi.
Ci sono poi altre competenze che riguardano la sfera emotiva: essere consapevoli di noi stessi, cioè conoscere i nostri punti di forza e le nostre debolezze, e saper gestire le nostre emozioni. È importante saper riconoscere e affrontare le situazioni di stress che fanno parte della crescita di ogni bambino e del nostro percorso di genitori. Gli episodi di rabbia, l’inserimento a scuola, le piccole e grandi paure di ogni giorno.
Con le prime occasioni di socializzazione, entrano invece in gioco le competenze relazionali: la capacità di metterci nei panni degli altri attraverso l’empatia, di costruire con loro relazioni efficaci e di saper comunicare in modo appropriato in base alla situazione e alla persona che abbiamo davanti. È così che impariamo a costruire le prime amicizie tra coetanei, a capire se un compagno ha bisogno di aiuto e ad esprimerci correttamente.
COME POSSIAMO INSEGNARLE AI NOSTRI BAMBINI?
Attraverso esempi positivi che il bambino possa osservare e imitare in famiglia. Fondamentale è poi la pratica quotidiana: l’OMS raccomanda infatti di allenare queste capacità costantemente. Molto utili possono quindi essere attività mirate come giochi o letture in cui il bambino sia portato, ad esempio, a riconoscere le emozioni, sviluppare la creatività, capire come rapportarsi con il prossimo, come affrontare in modo positivo situazioni di disagio e così via.
Famiglia e Scuola rappresentano i luoghi ideali in cui i bambini possono allenare queste competenze, fondamentali per la dimensione sociale e l’ambiente in cui cresceranno.
Sviluppare le life skills significa poter agire in modo concreto nella vita di tutti i giorni, superando le piccole e grandi difficoltà che possiamo incontrare. Vuol dire saper cosa fare e come farlo quando dobbiamo prendere delle decisioni, relazionarci con gli altri e vivere in armonia con noi stessi. Per questo è importante aiutare il nostro bambino a prendere confidenza con esse fin da piccolo. Avrà così gli strumenti per affrontare con fiducia le sfide che la vita gli porrà davanti!
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